前陣子夯爆的168斷食法許多網友躍躍欲試，卻也有人因為挨餓時間太長受不了而放棄，自甘墮落繼續胖！其實...
減肥要少吃多動已是老生常談！美食當前食慾大開要控制得住實在有困難。一名25歲男子自曝超級容易餓，日漸...
「爸爸要放手了...」兒車禍喚不回！老父顫抖簽器捐：我心肝寶貝啊...
無論是網路或親友間的閒聊，許多女性總會聽到「宮寒」一詞，有些人害怕「子宮寒冷」會影響到身體運作等，便...
火鍋一年四季都適合食用！微涼的夜晚，來份涮涮鍋，祭祭五臟廟的同時，也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出，...
現代人為追求人魚線、馬甲線，常透過健身練肌肉，除了帶來美觀的外型，還能夠避免骨頭直接受到碰撞，造成骨...
皮下及內臟脂肪約占正常人體重25%，正常成年男性的體脂肪率介於15～25%，女性體脂率介在20%～3...
排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。
外界對排寒...
在多數人看來，做夢是一件非常有意思的事，幾乎包含了人生的喜怒哀樂，其中夢境也是多種多樣，甚至有些老人...
米飯，幾乎是南方人每餐都有的主食，經過細加工後的白大米，口感軟糯可口，搭配任何食物都不為過。可一說到...
